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LIVITOで劇的変化を遂げた会員様の声

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もう自力ではどうにもならない、と始めたLIVITO。
トレーニングが始まってから1ヶ月ほどは常にどこかが筋肉痛で、今まで外食中心だった生活をLIVITOの食事プログラムに沿った自炊に切り替えました。
それから徐々に生活のリズムも整い、3ヶ月目を過ぎたあたりから周りの人に「痩せたね～」と言われれるようになりました。
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	Before	変化率	After
体重	68.5kg	-11.5kg	57.0kg
体脂肪	31.2%	-12%	19.2%

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ダイエットプログラムをトレーナーとマンツーマンで相談して体調と身体の変化を見ながらコントロールしていくので、常に自分に合った食事、トレーニングを提案してもらいました。
やはり1人でジムに行ってトレーニングをして・・というのではなく、自分に合ったトレーニングや食事プログラムを教えてもらい、精神的にも支えてもらえるパーソナルトレーニングが大切だと思います。
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	Before	変化率	After
体重	64.0kg	-7.0kg	57.0kg
体脂肪	36.0%	-11%	25.0%

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入会後しばらくは50年生きてきて経験したことのない筋肉痛との戦いでした。
しかし1ヶ月もすると最初はびくともしなかった負荷もこなせるようになり、それと同時に身体の変化も目に見えて分かるようになっていきました。
食事も無理な減量ではなく、いいものをしっかり食べるとのことで、食事に対する意識は凄く変わり、それだけでも確実に身体は絞れました。
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	Before	変化率	After
体重	87.7kg	-9.5kg	78.2kg
体脂肪	23.6%	-9.0%	14.6%

ただ痩せるだけじゃない美しく生まれ変わる。 “革新” パーソナルジム

ただ痩せるだけじゃない美しく生まれ変わる
“革新”パーソナルジム

LIVE ＋美＋人
(生命) (beauty)

リバウンドしない身体作り
糖質をカットしない食事管理法により筋力を上げて燃焼させる方法です

90日間返金保証
返金保証90日間！痩せなければ100%返金！
これは当ジムの自信の証！

DNA検査で科学的なダイエット
5つの遺伝子を検査し、体質に合ったダイエットプランを提供

豊富なトレーニング機材を誇る！
肉体改造系ジムの中では、
業界トップクラス!

高評価を続々取得！この充実度がLIVITOが選ばれる理由

高評価を続々取得！
この充実度がLIVITOが選ばれる理由

機材・施設充実度

実績の充実度～Before & After～

トレーナー充実度～STAFF紹介～

プロテイン等のサービス充実度

LIVITOだからできる “美と健康と食のトータルプログラム”

LIVITOだからできる
“美と健康と食のトータルプログラム”

サイズダウンを狙うダイエットをはじめ、引き締まった身体や、メリハリのある身体を目指すボディメイク。
それぞれの目的に合わせたプログラムを実施します。
信頼できるパーソナルトレーナーによるトレーニングと精神面のバックアップ、一生ものの健康知識。
それに加えLIVITOでは「コラーゲンマシン」「タンニングマシン」を導入！
5つのアプローチであなたの理想を叶えます。

サイズダウンを狙うダイエットをはじめ、引き締まった身体や、メリハリのある身体を目指すボディメイク。
それぞれの目的に合わせたプログラムを実施します。
信頼できるパーソナルトレーナーによるトレーニングと精神面のバックアップ、一生ものの健康知識。
それに加えLIVITOでは「コラーゲンマシン」「タンニングマシン」を導入！
5つのアプローチであなたの理想を叶えます。

Information

2018/05/21（月) お知らせレシピ追加しました！
管理栄養士松尾さんの栄養レシピ追加しました！！
『野菜たっぷり摂れる!ヘルシーサルサソース』
2018/05/21（月) お知らせレシピ追加しました！

管理栄養士松尾さんの栄養レシピ追加しました！！
『ヘルシー豆乳グラタン』
2018/05/16（水) お知らせ LAPS12公開！！
3月10日に行われた、第12回目の定期撮影会『LAPS ~Livito Art Photo Shooting~』
その写真を公開しました！！
https://livito.co.jp/laps/laps12/
2018/03/28（水) お知らせコラム Vol.28 追加しました！
管理栄養士松尾さんのタメになる栄養コラム追加しました！
『副腎とストレスの関係』
2018/02/20（火) お知らせレシピ追加しました！
管理栄養士松尾さんの栄養レシピ追加しました！！
『野菜たっぷりヘルシーグリルチキン』
2018/02/20（火) お知らせレシピ追加しました
管理栄養士松尾さんの栄養レシピ追加しました！！
『鶏むね肉と大豆の大葉はさみ焼き』
2017/12/12（火) お知らせコラム Vol.27 追加しました！
管理栄養士松尾さんのタメになる栄養コラム追加しました！
『便秘になっていませんか？～腸内環境と便秘の関係～』
https://livito.co.jp/colum/colum27.php
2017/12/08（金) お知らせコラム Vol.26 追加しました！
管理栄養士松尾さんのタメになる栄養コラム追加しました！
『暴飲暴食していませんか？～ストレス食いの予防～』
https://livito.co.jp/colum/colum26.php
2017/12/08（金) 重要なお知らせ年末年始休業日のお知らせ
　 LIVITO各店舗の年末年始の休業日をお知らせ致します。
名古屋本店：12/30～1/3
四日市店：1/1のみ
岐阜店：12/29～1/3
LIVITO luxe(丸栄店)：1/1のみ
2017/12/07（木) お知らせ臨時閉館のお知らせ
　明日12月8日(金)は、誠に勝手ながら18時で閉館とさせて頂きます。
ご了承お願いいたします。
2017/11/27（月) お知らせベストボディージャパン表彰！
先日行われたベストボディジャパン日本大会において、総合優勝者にLIVITO賞として『個室ジム向け機材セット一式』を贈呈させて頂きました！！
おめでとうございます！！
2017/11/20（月) お知らせ小島トレーナー優勝！
11月17日にグアムで行われたボディコンテスト「グアム親善大会」において、名古屋本店の小島トレーナーが、見事優勝しました！！
海外大会初挑戦でそのまま優勝、スゴイことです！
詳細はLIVITOのFacebookやInstagramに投稿されていますので、是非そちらをご確認ください！
Facebook：https://www.facebook.com/livito.nagoya/
2017/11/08（水) お知らせ祝☆2周年LIVITO四日市店
LIVITO四日市店が、本日をもちまして開店から2周年を迎えました。
橋本トレーナーの元で多くのお客様が劇的なボディメイクを達成されています！！
これからもLIVITO四日市店をよろしくお願いいたします！
2017/10/19（木) 重要なお知らせ LAPS11公開！！
LIVITO撮影会イベント、通称『LAPS』の第11回目の様子が公開となりました！
https://livito.co.jp/laps/laps11/
2017/10/12（木) お知らせ Before＆After更新しました！
ビフォーアフター『20代女性』のコーナーに新しい実績が追加されました！
LIVITO四日市店のお客様です。
驚愕の変化、特に素晴らしいウェストのくびれにご注目ください！！
※下記リンク先、上から2人目『吉田莉穂様』
https://livito.co.jp/beforeafter/20women.php