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LIVITOで劇的変化を遂げた会員様の声

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もう自力ではどうにもならない、と始めたLIVITO。
トレーニングが始まってから1ヶ月ほどは常にどこかが筋肉痛で、今まで外食中心だった生活をLIVITOの食事プログラムに沿った自炊に切り替えました。
それから徐々に生活のリズムも整い、3ヶ月目を過ぎたあたりから周りの人に「痩せたね～」と言われれるようになりました。
＞続きはこちら

	Before	変化率	After
体重	68.5kg	-11.5kg	57.0kg
体脂肪	31.2%	-12%	19.2%

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ダイエットプログラムをトレーナーとマンツーマンで相談して体調と身体の変化を見ながらコントロールしていくので、常に自分に合った食事、トレーニングを提案してもらいました。
やはり1人でジムに行ってトレーニングをして・・というのではなく、自分に合ったトレーニングや食事プログラムを教えてもらい、精神的にも支えてもらえるパーソナルトレーニングが大切だと思います。
＞続きはこちら

	Before	変化率	After
体重	64.0kg	-7.0kg	57.0kg
体脂肪	36.0%	-11%	25.0%

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入会後しばらくは50年生きてきて経験したことのない筋肉痛との戦いでした。
しかし1ヶ月もすると最初はびくともしなかった負荷もこなせるようになり、それと同時に身体の変化も目に見えて分かるようになっていきました。
食事も無理な減量ではなく、いいものをしっかり食べるとのことで、食事に対する意識は凄く変わり、それだけでも確実に身体は絞れました。
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	Before	変化率	After
体重	87.7kg	-9.5kg	78.2kg
体脂肪	23.6%	-9.0%	14.6%

ただ痩せるだけじゃない美しく生まれ変わる。 “革新” パーソナルジム

ただ痩せるだけじゃない美しく生まれ変わる
“革新”パーソナルジム

LIVE ＋美＋人
(生命) (beauty)

リバウンドしない身体作り
糖質をカットしない食事管理法により筋力を上げて燃焼させる方法です

90日間返金保証
返金保証90日間！痩せなければ100%返金！
これは当ジムの自信の証！

DNA検査で科学的なダイエット
5つの遺伝子を検査し、体質に合ったダイエットプランを提供

豊富なトレーニング機材を誇る！
肉体改造系ジムの中では、
業界トップクラス!

高評価を続々取得！この充実度がLIVITOが選ばれる理由

高評価を続々取得！
この充実度がLIVITOが選ばれる理由

機材・施設充実度

実績の充実度～Before & After～

トレーナー充実度～STAFF紹介～

プロテイン等のサービス充実度

LIVITOだからできる “美と健康と食のトータルプログラム”

LIVITOだからできる
“美と健康と食のトータルプログラム”

サイズダウンを狙うダイエットをはじめ、引き締まった身体や、メリハリのある身体を目指すボディメイク。
それぞれの目的に合わせたプログラムを実施します。
信頼できるパーソナルトレーナーによるトレーニングと精神面のバックアップ、一生ものの健康知識。
それに加えLIVITOでは「コラーゲンマシン」「タンニングマシン」を導入！
5つのアプローチであなたの理想を叶えます。

サイズダウンを狙うダイエットをはじめ、引き締まった身体や、メリハリのある身体を目指すボディメイク。
それぞれの目的に合わせたプログラムを実施します。
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それに加えLIVITOでは「コラーゲンマシン」「タンニングマシン」を導入！
5つのアプローチであなたの理想を叶えます。

Information

2018/09/20（木) お知らせコラム Vol.34 追加しました！ New!
管理栄養士松尾さんのタメになる栄養コラム追加しました！
『アミノ酸の上手な摂り方』
2018/09/11（火) お知らせコラム Vol.33 追加しました！
管理栄養士松尾さんのタメになる栄養コラム追加しました！
『アミノ酸の役割』
2018/07/20（金) 重要なお知らせ夏期休業のお知らせ
　誠に勝手ながら、8月11日(土)～8月15日(水)まで、夏期休業とさせて頂きます。
ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。
2018/07/11（水) お知らせコラム Vol.32 追加しました！
管理栄養士松尾さんのタメになる栄養コラム追加しました！
『スムージーを摂るときのポイント！』
2018/07/09（月) お知らせコラム Vol.31 追加しました！
管理栄養士松尾さんのタメになる栄養コラム追加しました！
『ぐっすり眠れていますか？～睡眠と水分補給の関係～』
2018/07/02（月) お知らせコラム Vol.30 追加しました！

管理栄養士松尾さんのタメになる栄養コラム追加しました！
『季節の変わり目、風邪をひいていませんか？』
2018/06/28（木) お知らせ日焼けキャンペーン実施中！！
夏に向けてカッコいい小麦色の肌を手に入れよう！！
タンニングマシン割引キャンペーン実施中！
通常10分1,500円のところ期間限定で10分700円でご利用頂けます！
※要予約
2018/06/04（月) 重要なお知らせビットコインでのお支払いが可能に！
本日より、仮想通貨『ビットコイン』を使用しての会費のお支払いが可能となりました。
お支払いには「bitflyer」のアプリが必要となります。
※ビットコインの利用は会費・入会金の支払いのみ対応とさせて頂きます。
2018/05/21（月) お知らせレシピ追加しました！
管理栄養士松尾さんの栄養レシピ追加しました！！
『野菜たっぷり摂れる!ヘルシーサルサソース』
2018/05/21（月) お知らせレシピ追加しました！

管理栄養士松尾さんの栄養レシピ追加しました！！
『ヘルシー豆乳グラタン』
2018/05/16（水) お知らせ LAPS12公開！！
3月10日に行われた、第12回目の定期撮影会『LAPS ~Livito Art Photo Shooting~』
その写真を公開しました！！
https://livito.co.jp/laps/laps12/
2018/03/28（水) お知らせコラム Vol.28 追加しました！
管理栄養士松尾さんのタメになる栄養コラム追加しました！
『副腎とストレスの関係』
2018/02/20（火) お知らせレシピ追加しました！
管理栄養士松尾さんの栄養レシピ追加しました！！
『野菜たっぷりヘルシーグリルチキン』
2018/02/20（火) お知らせレシピ追加しました
管理栄養士松尾さんの栄養レシピ追加しました！！
『鶏むね肉と大豆の大葉はさみ焼き』
2017/12/12（火) お知らせコラム Vol.27 追加しました！
管理栄養士松尾さんのタメになる栄養コラム追加しました！
『便秘になっていませんか？～腸内環境と便秘の関係～』
https://livito.co.jp/colum/colum27.php