Before & After
  • LIVITOで目標達成されたお客様の劇的変化をご紹介致します。
40代男性
Body Design Cut-up
\ 全員からサポートを受けている様な感じでとても心地良くトレーニングができます /
小川 裕次様 47歳 身長177㎝
Before 変化率 After
体重 93.4kg -12.4kg 81.0kg
体脂肪 30.0% -17.6% 12.4%
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  • 今まで2回程ダイエットをしました。過去2回は、置き換えドリンクや糖質オフで体重は減りましたが、筋肉まで落ちてしまい、なんともみすぼらしい体型になり、久しぶりに会う人には病気かと思われるほど。
  • LIVITOでいかに食事が大事かトレーニングが大事かということを丁寧に分かりやすく説明してもらい、ここならできそうだと思いその場で入会を決めました。
  • まずは食事の面からですが、毎食食べた物をノートに記入するという今までやった事が無い事を勧められ、面倒くさがりの私に出来るのか?と思いましたが、今はこれが非常に大事な事だと実感してます。
  • 三食食べるので、以前のようなダイエットでの空腹感はあまり感じませんし、大食漢だった私でもすぐに慣れました。そして、極端な食事制限をするより、きちんとした物を食べてトレーニングをしながら痩せたほうが速いと思いますし、綺麗な身体になると思います。もしトレーニングをやめてしまっても、この食事を続ける限りリバウンドはしないと思います。
  • 自分一人では絶対にあそこまで頑張れないのですが、平岩トレーナーが絶妙にサポートしてくれるので常に限界まで力を出せるのだと思います。時には厳しく時には優しく私をサポートしてくれ、各種目でのフォームや食事面でのアドバイスなど分かりやすく説明してもらえるので非常助かりました。
  • 毎回トレーニングが終わった後の達成感は今までの自分の生活には無かったのでとても気持ちがいいです。また、他のトレーナーの方も気さくに声を掛けてくれて体の事を気にかけてもらえるので全員からサポートを受けている様な感じでとても心地良くトレーニングができます。
  • 今まで2回程ダイエットをしました。過去2回は、置き換えドリンクや糖質オフで体重は減りましたが、筋肉まで落ちてしまい、なんともみすぼらしい体型になり、久しぶりに会う人には病気かと思われるほど。
  • LIVITOでいかに食事が大事かトレーニングが大事かということを丁寧に分かりやすく説明してもらい、ここならできそうだと思いその場で入会を決めました。
  • まずは食事の面からですが、毎食食べた物をノートに記入するという今までやった事が無い事を勧められ、面倒くさがりの私に出来るのか?と思いましたが、今はこれが非常に大事な事だと実感してます。LIVITOに来る以前の食事を思い返すと、会う人会う人にお腹を擦られるのも当たり前の高カロリー、高脂肪の内容で今思うとぞっとします。
  • 三食食べるので、以前のようなダイエットでの空腹感はあまり感じませんし、大食漢だった私でもすぐに慣れました。そして、極端な食事制限をするより、きちんとした物を食べてトレーニングをしながら痩せたほうが速いと思いますし、綺麗な身体になると思います。もしトレーニングをやめてしまっても、この食事を続ける限りリバウンドはしないと思います。
  • 自分一人では絶対にあそこまで頑張れないのですが、平岩トレーナーが絶妙にサポートしてくれるので常に限界まで力を出せるのだと思います。時には厳しく時には優しく私をサポートしてくれ、各種目でのフォームや食事面でのアドバイスなど分かりやすく説明してもらえるので非常助かりました。
  • 毎回トレーニングが終わった後の達成感は今までの自分の生活には無かったのでとても気持ちがいいです。また、他のトレーナーの方も気さくに声を掛けてくれて体の事を気にかけてもらえるので全員からサポートを受けている様な感じでとても心地良くトレーニングができます。
40代男性
Body Design Cut-up
\ このトレーニング、食事の経験が、きっと「役に立つ」事間違いないと思います /
黒岩 唯一様
Before 変化率 After
体重 69.8kg -6.2kg 63.6kg
体脂肪 23.5% -4.1% 19.4%
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  • 現在45歳、ちょうど中年期を迎え、このあとズルズル太って不健康になって、カッコ悪くなる・・そんな、未来を変えてくれたのがLIVITOでした!!
  • 今は、肉体年齢32歳(TANITA調べ)になり、今後の仕事もきっと、良い方向に向かっていけるし、このトレーニング、食事の経験が、きっと「役に立つ」事、間違いないと思います。
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40代男性
Body Design Bulk-up
\ 以前の自己流ダイエットとは明らかに違いました /
橋本 卓也様
Before 変化率 After
体重 118.2kg -30.2kg 88.0kg
体脂肪 36.2% -19% 17.2%
 Report
  • 僕がLIVITOを選んだ理由は、他とは違って、炭水化物を抜かないという所でした。
  • 今回のプログラムは、以前の自己流ダイエットとは明らかに違いました。見た目的にも、『カラダに張りがある』という状態で、ボディデザインを行うことができました。
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40代男性
Body Design Cut-up
\ 炭水化物を摂りながら進めるボディーデザインに大納得! /
M.S様
Before 変化率 After
体重 90.6kg -12.2kg 78.4kg
体脂肪 26.8% -14.3% 12.5%
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  • 4日間、炭水化物を、立松トレーナーに相談することもなく勝手に抜いた時がありました。
  • その日のトレーニングに入る前、立松トレーナーは私の身体を見て「あれっ!?炭水化物摂ってないですね?」と一言。「身体のハリとツヤが全然違うから分かります」と。その後、炭水化物の重要さを再度確認させていただきました。
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40代男性
Body Design Cut-up
\ 毎回自分を出し切れる環境を作ってくれました /
赤曽部 正樹様
Before 変化率 After
体重 93.2kg -9.2kg 84.0kg
体脂肪 30.2% -12.3% 17.9%
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  • カウンセリングでは減量が第一目的と伝えたため、食事についてはだいぶ食べる量が減らされるかと思っていましたが、質の改善は求められましたが、まさか量が増えるとは思ってもみませんでした。
  • 終わってみればあっという間の4ヶ月でした。体重が落ちたのもうれしいのですが、ひどかった肩こりや腰痛が気にならなくなったり、体力がついたおかげで疲れにくくなったりしたのも良かったです。
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40代男性
Body Design Bulk-up
\ 希望通りの体型になれたのも全て立松トレーナーのお陰です /
宮地 啓介様
Before 変化率 After
体重 62.4kg +4.0kg 66.4kg
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  • 最初の第1クールが終えた頃は、身体のどこが痛いのかも分からない状態でしたが、第2クール、第3クールとこなすうちに筋肉痛の痛みも日に日に和らいでいきました。
  • その結果バルクアップにも成功し、久しぶりに会う友人からは必ずと言ってよい程、「ひとまわり大きくなったね!」と言われます。
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40代男性
Body Design Cut-up
\ もう一度LAPSに挑戦したいという気持ちになりました /
三宅 泰貴様
Before 変化率 After
体重 76.4kg -2.4kg 74.0kg
体脂肪 16.1% -7% 9.1%
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  • 清水トレーナーと立松トレーナー、その両名から再びトレーニング、食事、サプリメントに至まであらゆる指導やアドバイスを受け、短期間に最高の効果を得ることができました。
  • そして、LIVITOのトレーニングを通して、かけがえのない仲間に出会えたことが大きな財産となりました。
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40代男性
Body Design Cut-up
\ 体のリセットどころか、今までで一番いい体型を手に入れております /
片桐 登喜夫様
Before 変化率 After
体重 79.6kg -5.2kg 74.4kg
体脂肪 25.3% -8.9% 16.4%
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  • トレーナーにはマンツーマンで指導してもらうのですが、最初は1種目で息が上がり休憩の連続。
  • でも決して無理はさせず、少しずつ体を慣らしていきながら、時にはゲキを飛ばし、励まし目標へ向かってコントロールしてくれたことで最終的には自分でも信じられないぐらいの重量を扱えるまでになりました。
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40代男性
Body Design Bulk-up
\ 驚くほどの筋力が付き、始めた頃上げれなかった重量が軽々となりました /
松坂 清様
Before 変化率 After
体重 67.6kg +1.9kg 69.5kg
体脂肪 22.1% -6.1% 16.0%
 Report
  • 始めた頃、今まで使った事の無い筋肉を鍛える為に想像を越える筋肉痛に、この先続けて行けるのか強い不安を感じました。
  • 入会時言われた「指定された食事とトレーニングをきっちりやれば必ず変わる、夏にはカッコいい体のおじさんになれる」という言葉を信じ頑張りました。4ヶ月のトレーニングを終えて、想像以上の仕上がりに自分自身が大満足しています。
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40代男性
Body Design Bulk-up
\ 50歳手前の私が進化して行くのが自分でも驚きでした /
石井 伸治様
Before 変化率 After
体重 100.6kg -0.4kg 100.2kg
体脂肪 30.7% -6.6% 24.1%
 Report
  • 長年気休め程度ですがジム通いもしていたので少しは自信がありましたが、もろくも打ち砕かれた感じでした。こんなに体を追い込むことはまず自分の意思だけでは到底無理です。
  • しかしそれができたのはマンツーマンで指導してくださるトレーナーのお陰無くしては考えられません。トレーニングの回数も重さも自分が限界と感じる壁を一緒に取り除いてくれるのです。
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